На курсе вы научитесь составлять рацион на любой бюджет

Гречка

Капуста

Помидоры сливовидные

Скумбрия

ПолноЦЕННОЕ здоровье

В конце каждой лекции есть тест для самопроверки. Он поможет лучше усвоить знания и не пропустить важную информацию

К каждой теме мы приготовили гайды, методички, чтобы вы еще лучше разобрались в теме и собрали свою книгу здоровья

Екатерина Веселова

◉ Дипломированный нутрициолог, методолог, директор образовательных программ
◉ Ведущий специалист МИИН (Международный Институт Интегративной Нутрициологии)
◉ Эксперт в АНКЗ (Ассоциация Нутрициологов и Коучей по Здоровью) — крупнейшее профессиональное сообщество нутрициологов и ЗОЖ-специалистов
◉ Более 1000 довольных клиентов

Юлия Ломкова

◉ Выпускница МИИН
◉ Практикующий интегративный нутрициолог
◉ Автор блога МИИН
◉ Автор канала об осознанности в еде и жизни
◉ Автор кулинарного канала
◉ Руководитель научно-методического департамента МИИН

Наталья Миринцова

◉ Руководитель научно-методического департамента МИИН
◉ Автор системы оздоровления «4Д»
◉ Врач-терапевт, физиотерапевт
◉ Нутрициолог

Антонина Цвинария

◉ Health coach
◉ Тренер по питанию и здоровому образу жизни семьи
◉ Сертифицирлванный специалист Holistic Nutrition Detox Coaching
◉ Сертифицированный коуч по детскому здоровью
◉ Вице-Президент Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью

Олег Агапе

◉ Врач остеопат, врач общей практики, преподаватель интститута остеопатии

Родион Макаров

◉ Полуфиналист шоу битвы шефов
◉ Самый молодой шеф Екатеринбурга
◉ Ведущий своих кулинарных мастер классов, победитель различных кулинарных состязаний и конкурсов
◉ Приемник опыта и мастерства иностранных шеф поваров различных стран (Италия, Израиль, Россия, Китай, Индонезия)
◉ Организация кейтерингов под ключ
◉ 7 успешных проектов по открытию баров и маленьких ресторанов

Александра Новикова

◉ Практикующий health-коуч в европейской Ассоциации коучинга (ЕAC Europe Assitiation Coachin)
◉ Коуч ASCTH международного уровня ICF
◉ Опыт в коучинге +216 часов
◉ Опыт 5 лет работы в московской сети спортивного питания и БАДов "Спортфуд", была ведущим специалистом розничных продаж, тренинг-менеджером
◉ Лицо основного аккаунта МИИН, Reels

Вернули в жизни энергию, а заодно и красивую, чистую кожу!

До: постакне, сахарная зависимость, хаотичное питание, нехватка энергии, вегетарианство.

После: снизилось количество воспалительных процессов, наладили работу ЖКТ, ушел метеоризм, минимизировали уровень стресса с помощью коррекции питания и образа жизни, безболезненно встроили физическую активность в жизнь подопечной

Ульяна 1 год 11 месяцев

До: периодические высыпания на бедрах, голенях и плечах; стул 3-4 раза в день, разной консистенции; сухость кожи без шелушения, ногтей на руках, скудный рацион; истерики, плаксивость; ночные пробуждения до 4-5 раз; сама не ест

После: засыпания в диапазоне 30-40 минут; стул стал 2-3 раза в день; состояние кожи улучшилось; высыпаний стало гораздо меньше

Мальчик 4 года

До: тяга к сладкому (вплоть до истерики обид, испорченного настроения в случае отказа)

После: питание стало более разнообразным и понравилось всей семье; режим дня почти налажен, ребенку стало интересно просыпаться по будильнику, своего рода игра; физической активности стало больше за счет новой секции - бассейн; поведение ребенка стало менее эмоциональным, предсказуемым; водный Балланс на этапе налаживания

Уменьшили инсулин в 6 раз! С 66,5 до 11,8!

До: вес 104 кг, гипертоническая болезнь, жировой гепатоз, несбалансированный рацион, тяга к мучному и сладкому, эмоциональное и физическое переутомление

После: – 21 кг, прошли вздутия, боли в животе, наладилась работа кишечника, нормализовалось АД, по результатам УЗИ брюшной полости - положительная динамика, улучшилось общее самочувствие, уменьшили инсулин в 6 раз!

Скорректировали рацион, образ жизни и избавились от перееданий и срывов

До: лишний вес, нарушения пищевого поведения, ПМС (отеки, боль и нервозность до «сметания всего на своем пути»), слабость, быстрая утомляемость, гипотериоз, железодефицит

После: тело мечты, сбалансированный, полноценный рацион, осознанный выбор продуктов для употребления в пищу, решили проблему дефицитных состояний, появилось много энергии

-25 лишних килограмм и жизнь в здоровом теле!

До: лишний вес, зависимость от сладкого и мучного, отсутствие аппетита по утрам, нарушение работы кишечника

После: ушли отеки, подтянулось тело, уменьшились объемы, в основе - только здоровое питание, рацион полноЦЕННЫЙ и сбалансированный, легкость и энергия

-35 кг благодаря нутрициологии!

До: вес 120 кг, зависимость от сладкого и мучного, хроническая усталость, выпадение волос, перепады настроения

После: ушли отеки, подтянулось тело, уменьшились объемы, в основе - только здоровое питание, рацион полноЦЕННЫЙ и сбалансированный, легкость и энергия, нормализация настроения, стали расти новые волосы, ушла тяга к сладкому

Девочка 11 лет

До: большая тяга к сладкому и фаст фуду; не могут покупать одежду в детских отделах, так как то, что подходит по росту, не сходится на талии; есть высыпания в виде прыщиков на носу; пот имеет резкий запах

После: исчезла перхоть на голове; практически очистилось от сыпи лицо, нос; изменились объемы и ушел живот; соблюдает регулярно правильный питьевой режим; в рационе появились фрукты, овощи, убрали полностью рафинированный сахар, ограничили покупную выпечку, пробуют внедрять кисломолочные продукты из растительного молока, стараются придерживаться рекомендованного меню; белесость на языке стала значительно менее выражена

БАЗА

Все права защищены
2023

Наш институт

Контактные данные

cource@miin.ru - по
вопросам обучения
hr@miin.ru - по вопросам
трудоустройства и вакансий

Отдел продаж
8 800 350 96 28
Отдел заботы о студентах
8 800 505 40 83