Мета-урок «Возрастные и половые особенности»
Урок 1. Дети-подростки. Становление менструации. Сперматогенез, ломка голоса
Урок 2. Гормональное здоровье женщин. ПМС, синдром поликистозных яичников, дефициты гормональный дисбаланс, эндометриозе
Урок 3. Как подготовиться к беременности
Урок 4. Послеродовой период и грудное вскармливание: рекомендации по питанию
Урок 5. Гормональное здоровье мужчин. Потенция: выстраиваем полноценный рацион
Урок 6. Пожилые. Андропауза. Менопауза. Как помочь себе в этот период с помощью питания
Результат: - Научитесь определять особенности питания в различных возрастных группах, включая детей, подростков, взрослых и пожилых людей
- Узнаете влияние пола на питание и здоровье, включая различия в потребностях в питательных веществах и рисках развития заболеваний
- Разработаете индивидуальные планы питания всех членов семьи, учитывая их возраст и пол, а также особенности здоровья и образа жизни