Интенсив для вас, если вы:

Нутрициолог и/или коуч по питанию, который хочет расширить границы услуг и повысить чек на свои услуги

Устали от противоречивой информации по питанию в интернете

Хотите перейти на здоровое питание, но не понимаете, из чего оно состоит

Вам надоело готовить непроверенные #ппрецепты, которые не получаются

Цените свое здоровье и здоровье своих детей, хотите научиться готовить блюда, которые будут способствовать оздоровлению

Программа интенсива

Результат: развеете главные мифы о «правильном питании» и узнаете, что такое полноЦЕННАЯ тарелка

Результат: научитесь составлять рацион питания, который решит проблемы со здоровьем и поможет поддерживать организм в условиях постоянных дедлайнов

• Правда ли, что сахар влияет на состояние здоровья и его стоит исключать из рациона
• Простые лайфхаки по снижению количества сахара в рационе
• Кому на самом деле стоит отказаться от глютена, а кому нет?
• Сколько на самом деле стоит здоровое питание и как перейти на ПП без удара по кошельку
• 4 лайфхака: как собрать полноЦЕННУЮ тарелку из бюджетных продуктов
• Питание по системе СМАРТ на страже вашего времени

• Что такое полноЦЕННЫЙ рацион питания
• Топ-6 проблем, которые решает полноЦЕННОЕ питание
• Как строить свой рацион, если у вас есть ограничения в питании
• На что заменить пшеничную муку и сахар в выпечке
• Все ли сахарозаменители безопасны.
• Как строить полноценный рацион в условиях офисной работы и постоянной занятости
• Нужно ли готовить на неделю? или Как еда теряет пользу в процессе готовки и длительного стояния.
• Заготовки сделают жизнь проще
• 6 шагов, которые нужно учесть при составлении меню для клиента

Главные мифы о #ПП

Принципы построения полноЦЕННОго рациона

День 1

День 2